Bölgenin Sesi Gazetesi tarafından
29 Temmuz, 2021 21:52 tarihinde yayınlandı
A+ A-

Gezici Sağlık Tarama Aracı İl Sağlık Müdürlüğüne Teslim Edildi

(Haber Merkezi)Japonya Büyükelçiliği’nin ‘’Yerel Projelere Hibe Programı’’ kapsamında İl Yazı İşleri Müdürlüğü AB ve Dış İlişkiler Bürosu tarafından hazırlanan ve Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı Müdürlüğü adına başvurusu yapılan ve 75.225 USD + KDV bütçe ile Japonya hükümeti tarafından desteklenmeye uygun projeler arasında yer alan “Gezici Sağlık Tarama Aracı Projesi” kapsamında alınan Gezici Sağlık Tarama Aracı düzenlenen törenle İl Sağlık Müdürlüğüne teslim edildi. Karabük Valiliği önünde düzenlenen törene Vali Fuat Gürel, Vali Yardımcıları Ahmet Karatepe ve Ertuğrul Arslan, İl Özel İdaresi Genel Sekreteri Mehmet Uzun, İl Sağlık Müdürü Dr. Ahmet Sarı, kurum müdürleri ile Valilik personeli katıldı. Uzun süredir üzerinde çalışılan, belli aşamaya getirilen ve sonunda bugün İl Sağlık Müdürlüğüne devredilecek komple bir sağlık tarama aracını Karabük’e kazandıran Avrupa Birliği Proje ekibine teşekkür ederek konuşmasına başlayan Vali Fuat Gürel, “İl Yazı İşleri Müdürlüğü AB ve Dış İlişkiler Bürosunda görevli arkadaşlarımız maşallah çok yetenekli, becerikli, diğer kurumlarımızda da  proje hazırlayan arkadaşlarımız var, Sağlık Müdürlüğümüz, Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfımız, İl Milli Eğitim Müdürlüğümüz, İl Özel İdaresi ve niceleri. İlimizin proje hazırlama ve bunu nihayete erdirme kapasitesi diğer illere göre oldukça iyi. İlimizin ihtiyaçları nelerse bunların tespiti ve sonra projelendirilerek hazırlama ve ilgili kurumlara sunulması hususunda arkadaşlarımız çok mahir, her sene 10'a yakın proje hazırlanıyor ve ilgili kurumlara sunuluyor. Bu proje de Japonya Büyükelçiliğinden 75 bin dolar hibe desteği ve diğer kısmını ise İl Özel İdaremizden tamamlayarak gerçekleştirdik, biliyoruz ki aracın içindeki cihazlar çok maliyetli, bir ilçe hastanesinde ne kadar cihaz var ise neredeyse hepsi bu araçta var, bir nevi seyyar bir hastane aslında. Çoğu zamanda böyle bir araca ihtiyaç duyuyoruz evlere ziyaretlere gittiğimizde vatandaşlarımızın bir kısım talepleri oluyor, yatarak tedavi olan hastalarımız var, yerinden kalkmakta zorlanan yaşlılarımız bizim ekiplerimizi göndermemiz gerekebiliyor. Ben emeği geçen arkadaşlarımıza, Japonya Devletine ve Japonya Büyükelçiliğine teşekkür ediyorum. Şükürler olsun ki ülkemiz vatandaşlarımıza çok iyi şartlar sunacak hale geldi, 20 sene önce ilimizde bir-iki ambulans var iken 43 tane ambulansımız var, hastanelerimizin tamamı yenilendi, şu anda özellikle sağlık personelimiz kendini yeniledi, sayı olarak çoğaldık ama bir noktada bir ihtiyacımızı arkadaşlarımız tespit ettiler böyle de bir imkan olunca bu hizmeti de ilimize kazandırmış oldular ben huzurlarınızda emek veren emeği geçen bütün arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Özellikle evde çözüm bekleyen sağlık hizmeti bekleyen vatandaşlarımızın da ayaklarına kadar gidip oralarda onlara yardımcı olabilmek güzel bir hizmet. Gezici Sağlık Tarama Aracının ilimize hayırlı olmasını diliyorum. ”diye konuştu. Digital röntgen, ultrason, EKG, spirometri (solunum fonksiyon testi) cihazı, glukometre (şeker ölçüm) cihazı, odyometre (işitme testi) cihazı, tansiyon aleti, diagnostik set (otoskop-oftalmaskop), temassız ateş ölçer, kan alma koltuğu, buzdolabı ve dizüstü bilgisayar gibi bir çok tıbbi cihaz ve donanım bulunan Gezici Sağlık Tarama Aracının kurdelesini kesen Vali Fuat Gürel aracın içini gezerek İl Sağlık Müdürü Dr. Ahmet Sarı’dan bilgiler aldı. Türkiye genelinde başvurusu yapılan 400’ e yakın proje arasından ilk 9 (dokuz) proje arasına girerek 75.225 USD + KDV bütçe ile Japonya hükümeti tarafından desteklenmeye uygun projeler arasında yer alan ve İl Özel İdaresi Genel Sekreterliğinin %18’lik KDV matrahının ödenmesinde Finansman desteği sağladığı “Gezici Sağlık Tarama Aracı Projesi” ile ilimize bağlı altı (6) ilçemiz sınırları içerisinde yer alan mahalle ve köylerde yaşamakta olan,  sağlık problemleri olmasına karşın yaşlılık, engellilik veya yatağa bağımlı olma durumu nedeniyle ya da ekonomik problemlere sağlık kurumlarına gitmekte sıkıntı çeken dezanvantajlı insanlara yerinde kaliteli sağlık hizmeti sunulması hedeflemektedir. Bu kapsamda güncel verilere göre sadece Merkez ilçe köylerinde 735, Eskipazar İlçe Köylerinde 65, Eflani İlçe Köylerinde 69, Ovacık İlçe Köylerinde 12, Safranbolu İlçe Köylerinde 272 ve Yenice İlçe Köylerinde 188 olmak üzere toplamda 1341 kişinin engelli veya yatağa bağımlı hasta olarak yaşamını sürdürdüğü tespit edilmiştir. Ağır sanayi kenti olan Karabük’te astım, KOAH gibi solunum sistemi hastalıkları ile birlikte gürültüye bağlı işitme kaybı gibi meslek hastalıklarına yakalanma olasılığı da daha fazladır.  Bu sebeple İl Sağlık Müdürlüğü kadrosunda görevli doktor ve sağlık personeli ile haftanın 3 günü hedef kitlenin bulunduğu yerleşim yerlerinde hazırlanan faaliyet programı kapsamında yılda 2000 kişiye “Gezici Sağlık Tarama Aracı”nda bulunan tıbbi cihazlarla sağlık hizmeti verilmesi hedeflenmektedir.  

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
İhlas Haber Ajansı tarafından
10 Mayıs, 2025 10:58 tarihinde yayınlandı
A+ A-

“Aşırı düşünme ile başa çıkmak mümkün”

Çok düşünmenin, çağın en yaygın ruhsal problemlerinden biri olduğunu ve zihinsel sıhhati önemli formda etkilediğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Zekeriya Bahçe, "Kişilerin, bir durumu ya da olayı gereğinden fazla tahlil etmesi, niyetlerini daima zihninde tekrar etmesi, çok düşünmenin esas belirtilerindendir. Çok düşünmenin zihinsel ve fizikî sıhhat üzerindeki olumsuz tesirlerini azaltmak için bireylerin, profesyonel yardım almayı ve sağlıklı başa çıkma formüllerini kullanmayı düşünmeleri önerilir" dedi.
VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Zekeriya Bahçe, aşırı düşünme (overthinking) hakkında bilgilendirmede bulundu. Son yıllarda zihinsel sıhhat bahislerinin giderek daha fazla dikkat çektiğini belirten Uzm. Dr. Bahçe, "Özellikle aşırı düşünme (overthinking), birçoğumuzun hayatını etkileyen, lakin birden fazla vakit göz gerisi edilen bir durum haline geldi. Bireylerin, bir durumu ya da olayı gereğinden fazla tahlil etmesi, fikirlerini daima zihninde tekrar etmesi, çok düşünmenin esas belirtilerindendir" açıklamasında bulundu.
Aşırı düşünmenin, ekseriyetle dert, gerilim ve depresyon üzere ruhsal rahatsızlıklarla ilişkilendirildiğini söyleyen Uzm. Dr. Bahçe, "Bireyler, geçmişte yaşadıkları olumsuz tecrübeler yahut geleceğe dair belirsizlikler hakkında fazlaca endişelenebilirler. Bu durum, zihinsel yorgunluğa ve fizikî rahatsızlıklara yol açabilir. Baş ağrısı, mide bulantıları ve uyku sorunları üzere somatik belirtiler, çok düşünmenin bedensel tesirlerinden sırf birkaçıdır. Şahıslar çoklukla, tahlil bulmak için fikirlerinin denetimini kaybeder ve daha fazla telaşa yol açan bir döngüye girerler" formunda konuştu.

"Psikolojik bozukluklarla alakalı olabilir"
Aşırı düşünmenin kökenlerinin ekseriyetle ruhsal bozukluklarla bağlantılı olduğunu belirten Uzm. Dr. Bahçe, "Anksiyete, depresyon ve obsesif-kompulsif bozukluklar üzere durumlar, kişinin zihnindeki kanıların denetimini zorlaştırabilir. Ayrıyeten, mükemmeliyetçilik ve denetim gereksinimi üzere kişilik özellikleri, çok düşünmeye yol açan başka kıymetli faktörler ortasında yer alır. Genetik ve nörolojik faktörler de, bireyin çok düşünmeye yatkın olmasında tesirli olabilir" dedi.

"Sosyal alakalarda de sıkıntılara yol açabilir"
Aşırı düşünmenin yalnızca ferdî sıhhati etkilemekle kalmadığını, birebir vakitte toplumsal bağlantılarda de problemlere yol açabileceğini söz eden Uzm. Dr. Bahçe, "İnsanlar, sürekli tahlil yaparak ve küçük ayrıntılar üzerinde takılarak, bağlarında güvensizlik ve yanlış anlamalar yaşayabilirler. Bu da, toplumsal hayatı ve iş hayatını olumsuz etkileyebilir. Kişinin zihinsel sıhhati bozulduğunda, genel verimliliği de düşer; odaklanma zahmeti, iş yahut okul performansının azalmasına neden olabilir" diye konuştu.

"Aşırı düşünme ile başa çıkma yolları"
Günümüzde, çok düşünme ile başa çıkma stratejileri üzerine birçok metot geliştirildiğini belirten Uzm. Dr. Bahçe, şu bilgileri paylaştı:
"Mindfulness yani farkındalık teknikleri, çok düşünme ile çabada en tesirli araçlardan biri olarak kabul edilmektedir. Bireylerin, anı yaşamalarını ve fikirlerini yargılamadan gözlemlemelerini sağlayan mindfulness uygulamaları, zihni sakinleştirir ve niyet döngülerini denetim altına alır. Derin nefes alma antrenmanları, meditasyon ve yoga üzere uygulamalar da emsal biçimde zihinsel rahatlama sağlayabilir. Bir başka tesirli strateji ise ’düşünceyi erteleme’ metodudur. Bu teknik, muhakkak bir vakit diliminde tasa ve tasaların üzerine ağırlaşmayı ve geri kalan vakit diliminde bu fikirlerden uzak durmayı amaçlar. Ayrıyeten, bireylerin dikkat dağıtıcı aktivitelerle meşgul olmaları da çok düşünmenin önüne geçebilir. Yürüyüş yapmak, yeni hobiler edinmek yahut üretici aktivitelerle ilgilenmek, zihnin meşgul olmasını sağlar ve fikirleri yönlendirmek açısından yararlı olabilir."

"Profesyonel yardım alınabilir"
Profesyonel yardım almanın da çok düşünme ile başa çıkmada kıymetli bir adım olduğunu belirten Uzm. Dr. Bahçe, "Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) üzere psikoterapi sistemleri, bireylerin olumsuz fikir kalıplarını tanıyıp bunları daha sağlıklı kanılarla değiştirmelerine yardımcı olabilir. Uzman bir terapistin rehberliğinde uygulanan terapi, bireyin çok düşünme durumunu denetim altına almasına yardımcı olabilir" dedi.

"Çağımızın en yaygın ruhsal problemlerinden biridir"
Aşırı düşünmenin çağımızın en yaygın ruhsal problemlerinden biri olduğunu ve zihinsel sıhhati önemli halde etkileyebileceğinin altını çizen Uzm. Dr. Bahçe, "Ancak farkındalık, bilişsel terapi ve toplumsal takviye üzere stratejilerle bu durumla başa çıkmak mümkündür. Çok düşünmenin zihinsel ve fizikî sıhhat üzerindeki olumsuz tesirlerini azaltmak için bireylerin, profesyonel yardım almayı ve sağlıklı başa çıkma metotlarını kullanmayı düşünmeleri önerilir" tabirlerini kullandı.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Yorum Yaz

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.