Günümüzde, teknolojinin hızla ilerlemesi ve dijital platformların yaygınlaşmasıyla birlikte gençler arasında sosyal medya kullanımı giderek artmaktadır. Ancak, bu artan kullanımın beraberinde getirdiği risklerden biri de sosyal medya bağımlılığıdır. Uzmanlar, gençlerdeki sosyal medya bağımlılığının ciddi bir sorun olmaya başladığını belirtiyor.

Sosyal medyanın gençler arasında popülerliği, her geçen gün yeni uygulamaların ve platformların ortaya çıkmasıyla birlikte daha da artıyor. Gençler, sosyal medyayı arkadaşlarıyla iletişim kurmak, bilgi paylaşmak ve günlük yaşamlarını paylaşmak için yoğun bir şekilde kullanmaktadırlar. Ancak, bu yoğun kullanım zamanla bağımlılığa dönüşebiliyor.

Uzmanlara göre, gençlerde sosyal medya bağımlılığı, sürekli olarak sosyal medya platformlarına erişim sağlama ihtiyacı, beğeni ve takipçi sayısına odaklanma, gerçek dünyadaki ilişkilerden uzaklaşma gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Bu durum, gençlerin sosyal medyada geçirdikleri süreyi kontrol etmekte zorlanmalarına ve bu platformlara aşırı bağımlılık geliştirmelerine neden olmaktadır.

Sosyal medya bağımlılığının gençler üzerindeki olumsuz etkileri arasında ruhsal sağlık sorunları, düşük özsaygı, odaklanma güçlüğü, uyku problemleri ve sosyal ilişkilerde sorunlar bulunmaktadır. Ayrıca, sosyal medya üzerinden yayılan yanlış bilgiler ve olumsuz içerikler de gençlerin duygusal sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir.

Ebeveynler, öğretmenler ve uzmanlar, gençlerin sosyal medya kullanımını dengelemeleri ve bu platformlarda geçirdikleri süreyi kontrol etmeleri konusunda bilinçlendirmeye vurgu yapmaktadırlar. Ayrıca, okullar ve aileler arasında işbirliği yaparak gençlere dijital okuryazarlık eğitimi sağlanması da önemli bir adım olabilir.

Gençler arasında sosyal medya bağımlılığı konusundaki endişeler, bu platformların olumsuz etkilerini azaltmak ve gençlerin daha sağlıklı dijital alışkanlıklar geliştirmelerini desteklemek adına önemli bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Bilinçli kullanım, ebeveynlerin rehberliği ve toplumun bu konuda bilinçlenmesi, gençlerin sosyal medya üzerinden olumsuz etkilenmelerini en aza indirebilir. (Berkay Doğan)