Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Orhan Selçuk Güneş, göz seğirmelerinin çoklukla zararsız bir durum olabileceği üzere kimi sıhhat problemlerinin da habercisi olabileceğini söyledi.

Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Orhan Selçuk Güneş, göz seğirmeleri hakkında bilgi verdi. Göz kapağı seğirmesinin bazen haftalarca sürebildiğine dikkat çeken Opr. Dr. Orhan Selçuk Güneş, günlerce hatta haftalarca sürebilen göz kapağı kasılmalarının, yorgunluk, gerilim ve ağır kafein tüketimi üzere etkenlerle bağlı olabileceğini belirtti. Bilhassa çay, kahve ve kola tüketiminin arttığı ağır periyotlarda seğirmelerin daha sık görüldüğünü tabir eden Güneş, ekran kullanımının da bu tabloyu etkileyen faktörler ortasında yer aldığını söz etti.

Göz seğirmesinin mümkün nedenlerinden de bahseden Opr. Dr. Orhan Selçuk Güneş, göz seğirmesinin ekseriyetle kısa vadeli olduğunu ve resen geçtiğini vurgularken, birtakım durumlarda altında farklı sebeplerin yatabileceğine dikkat çekiyor. Bu nedenleri ağır gerilim ve korku durumu, gereğince uyumamak, kafein ve güç içeceği fazlalığı, uzun müddet ekran karşısında kalmak ve magnezyum eksikliği olarak belirten Opr. Dr. Güneş, bu rahatsız edici durumun önüne geçmek için ömür stilinde kolay düzenlemelerin kâfi olabileceğine dikkat çekti. Seğirmeyi önlemek için teklifte bulunan Güneş, uyku sistemine dikkat edilmesi, ekran başında geçirilen mühletin azaltılması, kafein tüketiminin sonlandırılması, günlük su alımının artırılması ve magnezyum açısından varlıklı besinlerin (ıspanak, badem, avokado gibi) tüketilmesi gerektiğini belirterek, şunları söyledi:

“Seğirmenin haftalarca sürmesi, yüzün öbür bölgelerinde kasılmaların görülmesi ya da görmede bozulma üzere durumların önemli bir nörolojik sorunun habercisi de olabilir. Bu cins belirtiler yaşayan bireylerin kesinlikle bir göz hekimine başvurması gerekmektedir. Gözlerimiz dünyaya açılan penceremizdir. Her bireyin periyodik olarak göz muayenesinden geçmesi, olası meselelerin erken tespiti açısından büyük kıymet taşır.”