27 Eylül, 2024

HÜMA

Kanatlarını açmış  gidiyor. Nereye? Arşı alaya mı? Hangi kuş bu? Niyetlenmiş bir bulunmaza, Göze almış aradığını, Bulamayı da, bulamamayı da. Bu yolculuk, Başka bir yolculuk. Her yiğidin harcı değil. Onun harcı mı? O da, bilmez. Bilmediğini de  önemsemez ! Baş koymuş bir kez. Ölmek var belli ki, Dönmek y...

9 Eylül, 2024

NARİN

Kıymış birisi, Sana. Senin o narin benine! Akıl almıyor, Zihin duruyor, Errora giriyor. Münferit bir olay mıdır? Değildir ne yazık. Hiç birisini, İstemedi kulağımız duymak İstemedi gözümüz görmek İstemedi beynimiz hatırlamak İstemedi gönlümüz saymak Nasıl birisi o ! Birisi olamaz ki o. Birisi demek, B...

7 Eylül, 2024

GÖZLER

Bu sabah Bulutlar gelmiş göğe Akıtacaklar damlalarını Sulayacaklar yeri belli ! Nemlenen toprak, Diplerinde filizlenip, Yüzeyini yararak, Göğe neler neler sunacak ? Görürüz her günümüzde bunu biz, Toprağa bakarsak ! Öyleyse, Gözlerimizden akan yaşlar, Nereyi sular? Neremizi nemlendirir? Nemlenen yerin dibinde, Ne filizlenir? Ruhu mu...

27 Ağustos, 2024

BAŞAK

BAŞAK Başağım . Ama ben, Başakların içinde, Yedi renkli bir başağım. Kimin yanındaysam, Yedimle yanındayım. Yoksam, Yedimle yokum. Başağım. Açlığa yok tahammülüm. Danelerimle, Hem bedeni hem ruhu, Doyuranım! Başağım. Başım ağırdır benim. Bu nedenle gocunmadan, Başımı da eğerim. Rüzgarların içind...

14 Ağustos, 2024

ÇARE

ÇARE Yine dikildi karşıma, Bir sürü, Abık sabık tahlilin, Abık sabık sonucu! İnanma onlara. İnanıp da, Dünyanı karartma. Kalbiniyse hiç kanatma ! Yok sayma ama, Görmezden de gelme. Hayatta en hakiki mürşit, İlimdiri hatırla! Hayat mücadeleden, İbarettiri hatırla! Bir Atatürk kızı, Olduğunu hatırla! ...

12 Ağustos, 2024

TOMOGRAFİNİN BESLENMESİ

TOMOGRAFİNİN BESLENMESİ Geçtiğimiz hafta kızımın boğazına yemek yerken bir lokması takıldı. İlk yardım uygulamaları da kar etmeyince ambulansla hastaneye gittik. Takılı kalan parça nefes borusuna kaçmadığı için şanslıydık. Ne var ki yine de zor nefes alıyordu ve ağzından sürekli olarak gelen beyaz bir köpük burnundan da çıkıyor, nefes borusuna d...

31 Temmuz, 2024

KEFİR

KEFİR KEFİR  içeceğinin ortaya çıkış yeri Kafkas dağlarıdır. O da bir Türk gıda maddesi olarak tarihteki yerini alır. Avrupalılar onu, Atillanın Avrupa seferleri sırasında tanımış ! Türk askerlerinin dayanıklılığı dikkatlerini çekince,  nedenini araştırmışlar ve KEFİR içtikleri için  böyle olduklarını farketmişler. Her yiyeceğin, özellikle de...

10 Temmuz, 2024

CHERRY, BERRY, MARRY, BE HAPPY

CHERRY, BERRY, MARRY, BE HAPPY   Cherry; kiraz ve kirazvari meyvelerin, berry;  dut, çilek,  böğürtlen, turna yemişi, yaban mersini gibi orman meyvelerinin genel adı oluyor. Birbirine benzer olan bu meyvelerin besinsel önemi de birbirini ağdarmıyor diyebiliriz.   Tüm bu meyvelerin hepsine bu yazıda kısaca  yemiş demek istiy...

8 Temmuz, 2024

SALMA HAYEK, ELİ YÜZÜ YIKANMAYANLARDANMIŞ

SALMA HAYEK, ELİ YÜZÜ YIKANMAYANLARDANMIŞ Benim kendisiyle gönül tanışıklığım Firida'nın hayatını canlandırdığı filmle oldu. Güzel bir filmdi. Canlandırdığı karakterin yaşamı, insanlar için öğrenilmesi gereken hayatlardan birisi ! Hayatın ne olduğu, ne olmadığı ile ilgili bir fikir oluşturmaya yardımcı bir film ! Salma Hayek'de rolünün hakkını v...

3 Temmuz, 2024

AY

AY Ağustos gelmeden, Böcekleri çıkmış şimdiden, Gece balkonda oturuyorken , Sesleri geliyor ötelerden , Nasıl sihirli bir melodi bu ! Seni getiriyor önüme . Ruhum dolarken seninle , Bekliyorum ışığını, Çamların üstünden , Merhabanı ! Çamlarda bekliyor ben gibi seni. Dalları sallanırken hafiften , Geciktin diyo...

25 Haziran, 2024

TREN MASALI

Mayıs ayındaydı. Karabükten Yeniceye trenle gitmek istedim. Çocukluğumun tren hattında bir kez daha yolcu olayım, kızıma da çocukluğumun en güzel hatıralardan birisini bizzat yaşatayım istedim. Trenin penceresinden başımızı uzatıp, kıvrılan vücudunu gösterecektim ona. Elimizi burnumuzun dibinde olan yemyeşil ağaçların yapraklarına dokunduracaktık. ...

21 Haziran, 2024

KAYRA

KAYRA Yuvadan uçmayan cici kuşum Tatlıcığım, Dağların doruklarında rastlanan Uçsuz bucaksız ve eşsiz, Sürpriz çayırım. Tırmanırken nefes kesen, Zirvesi ile başımı döndüren, Tibetim. Ulaşıp ulaşacağım, Son noktam, Avcumda tutup da , Erişemediğim nirvanam ! Bende, benden de ötede olan , Küçük sevgilim, Yarim, yavrum. Tende sözüm, ruhd...

19 Haziran, 2024

ŞELALE

ŞELALE Akıyor akıyor akıyor, Hiç durmuyor, yorulmuyor, Parçalayıp kendisini, Toza dumana katarak, Akıyor ! Korkmuyor aşağıdan, Çarpmaktan. Boşlukta düşerken, Bir kısmı buharlaşıp , Karışsa da göğe , İnenler yetiyor yeryüzüne ! Birikiyor düştüğü yerde, Duru dupduru, Gölleniyor oracıkta. Acılanmadan durulmak mümkün mü? Görenler hayran...

14 Haziran, 2024

BABAM

BABAM Öyle çok anın var ki, Ama nedendir, Birisi hepsini yeniyor zihnimde. Daha önce görmediğim zayıflığında , Oturmuştun yatağın ortasına, Nefes gelemiyor bir türlü sana, Dolamıyor içine. Sen şaşkın, çaresiz , Hayatın son anında gibi bitap. Gidelim mi baba dedim. Seni hastaneye götüreyim. Gözlerin parladı birden , Olur dedin, sevindin...

30 Mayıs, 2024

UÇKUN

Onunla ilk karşılaşmamız komşunun bahçesindeydi . Minicik simsiyah bir yavruydu .Alnından başlayıp , burnunu da içine alarak aşağı doğru inen beyaz bir bölgesi olan başında , iki kara gözüyle sevimli sevimli bize bakıyordu... Karabük Yenicedeydik. Orman İşletmesi lojmanlarında yaşıyorduk ve bu karşılaşma fabrika müdürünün evinin bahçesinde gerçe...

28 Mayıs, 2024

TAŞ  EKMEĞİ

  Zaman zaman köy özlemim tutuyor. Son zamanlarda buna bir de  taş ekmeği eklendi. Anneannem yapardı bu ekmeği.Onu kaybedeli otuzdört sene oluyor ama yer sofrasının önünde ekmek ettiği görüntü hafızamda çok canlı hala. Kocaman ocağın ön, sol tarafına düzeneği kurardı. Başındaki bembeyaz örtüyü hem sağdan hem soldan arkaya başının üstüne...

15 Mayıs, 2024

SEVGİNİN IŞIĞI

SEVGİNİN IŞIĞI Bugün dünya uluslararası ışık günü. Lazer ışığı ilk defa 1960 yılında 16 Mayısta başarılı bir şekilde kullanıma alınmış ve bu nedenle bugünü ışık günü ilan etmişler. Bu vesile ile ışığın eğitim, sağlık ve teknolojideki kullanımları hakkında bilgilendirmeler yapılıyor. Benimse işin azıcık spirütüel yanına geçmeye niyetim var ! D...

2 Mayıs, 2024

EKMEKLER, EKMEKLER AH EKMEKLER

EKMEKLER, EKMEKLER AH EKMEKLER   İnstagramda bir reels videosu gördüm. Prof.Dr. Erkan Topuz sayfasında paylaşmış.  Eli yüzü ve belli ki gönlü de tertemiz olan, bir akakkabı tamircisi ile yapılan, çok güzel bir ropörtaj bu video. Videonun başlangıcında, bu kişi bir şey aradığını söylüyor. İlerleyen görüntülerde ise aradığının Allah rız...

22 Nisan, 2024

KAHVENİN HÜNERLERİ

Biliyoruz ki, kahve bize uzun yıllar Yemen'den gelmiş. Bu sebeple güzel bir de türkü yapmışız ona " kahve Yemenden gelir, havar yarim, bülbüp çimende gelir vay vay " fakat Yemen bizim içimizde bir yaradır, bizler o yarayı oluşturan günlerden çok uzak olsak da hissediyoruz o yaranın sızısını. Hepimizin soy ağacında oralarda şehit düşen bir atası var...

15 Nisan, 2024

MİDE, ÜLSER, GASTRIT, AKALAZYA, REFLÜ

MİDE, ÜLSER, GASTRIT, AKALAZYA, REFLÜ   Bugün bu rahatsızlıklara ilgili yazayım dedim. Çünki bugünlerde bu rahatsızlıkların bir çoğumuzda coşmuş olması kuvvetle muhtemel !  Yukarıdaki başlıkta yer alan rahatsızlıkların çoğunu, yaşayarak öğrenme imkanım olunca, deneyimlerimden öğrendiklerimi    mesleki bilgilerimle birleştirmem mümkün old...

4 Nisan, 2024

İNANMAK VE VARLIK

İNANMAK VE VARLIK   Biz üç kardeşiz ve ben ortada olanım, yani ortanca. Uzun yıllar iki kardeştik ve ben de evin küçüğü ! Evin küçüğü olmaktan çok sıkıldığım, hatta bıktığım zamanda kardeşim geldi dünyamıza. Abla olmayı öyle uzun zaman beklemiştim ki, tüm keyfini ve kıymetini bilmem gerekiyordu. Sonuçta ablalık söz konusu olduğunda,  ban...

26 Mart, 2024

TELEFERİK VE YEŞİL SAFRANBOLU

TELEFERİK VE YEŞİL SAFRANBOLU   Seçim gününe çok az bir zaman kaldı. Bu seçimde Kuşadasındayım. Cicimi bir an evvel temiz havalı bir yere atmam gerekiyordu. Tekrar gözlerinde bir zarar oluşsun istemiyorum. Son yıllardaki en büyük korkum, tekrar bir göz sorunu yaşamak !   Kızıma bebekliğinden bu yana cici ve cicim derim ben. Bi...

19 Mart, 2024

RAMAZANDA BESLENME

RAMAZANDA BESLENME   Ramazanda beslenme nasıl olmalıdır sorusunun cevabı,  vücudun gereksindiği besin ögelerini vücuda vermelidir olarak cevaplanabilir. Bu besin ögeleri; karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, mineraller, antioksidan maddeler ve sudur.   Karbonhidratlar enerji üretmek için kullanılır ve vücutta enerj...

11 Mart, 2024

SAFRANBOLU KANYONLARI VE ONLARIN TÜRKÜLERİ

SAFRANBOLU KANYONLARI VE ONLARIN TÜRKÜLERİ Son zamanlarda arkadaşımla birlikte Safranbolunun kanyonlarını geziyoruz. Ben Kuşadasına dönmeden önce bitirmemiz lazımdı. Dün finali yaptık ama böyle bir amaç da edinmemiştik aslında. Kendiliğinden, doğal süreçte oluştu amacımız, hatta sonuncusunu gerçekleştirmenin hemen öncesinde diyebilirim. Ben de y...