Avatarı
Bölgenin Sesi Gazetesi tarafından
30 Temmuz, 2023 14:26 tarihinde yayınlandı

Dilbaz “ Kendimizi Sevmiyoruz”

Dilbaz Pedagoji ve Psikoloji Danışmanlık Merkezi sahibi Pedagog ve Psikolog Peri Dilbaz, son yılların en büyük sorunlarından biri olarak kabul edilen sosyal medya bağımlılığı hakkında görüş ve bilgilerini gazetemize aktardı. “Sosyal Medya Bağımlılığı’nın kaynağı: ilgisiz aile bireyleri” Dilbaz Pedagoji ve Psikoloji Danışmanlık Merkezi sahibi Pedagog ve Psikolog Peri Dilbaz, son yılların en büyük sorunlarından birinin sosyal medya bağımlılığı olduğunu söyledi. Pedagog ve Psikolog Dilbaz: “Sosyal medya bağımlılığı olarak tanımlanan durum, zevk veren davranışlarımızın tekrarı ile önlenememesi olarak bilinir. Genç ve yaşlı herkes tarafından eğlence ve boş zaman aktivitesi olarak kullanılan sosyal medyanın aşırı kullanımı, bu bağımlılığa neden olmaktadır. Bu bağımlılığın temel nedeni, kendimizi yeterince sevmediğimizdir.  Örneğin, hızlı araba veya motosiklet kullanırken, yemek yerken veya mezarlıkta dua ederken yapılan paylaşımların beğeni almasını beklemek aslında başkalarının onayını arama duygusudur. Ayrıca ameliyathaneden giriş yapmadan önce ve çıktıktan sonra yapılan paylaşımlar da aynı şekilde başkasından onay alma ihtiyacını yansıtmaktadır. Bu onaylanma durumu kişinin çocukluğuna kadar gider, aile bireylerinden kaynaklıdır. Çocukluğunda istediği kadar onaylanma alamadığı için bugün onaylanma ihtiyacı içeren duygular, çoğumuzu sosyal medyaya yönelten bir etken olabilir. Bu durum ise mutsuz insanları, sosyal medya bağımlılığına sürükleyebilir. Bu bağımlılık, anksiyete, stres, depresyon gibi zihinsel sorunlara ek olarak uykusuzluk gibi fiziksel sorunlara da neden olabilir. Bunun yanı sıra, yeme bozuklukları, görme kaybı ve duruş bozukluğu gibi fiziksel rahatsızlıklar da ortaya çıkabilir.” dedi. “Sosyal Medya”nın azı karar, çoğu zarar Psikolog Dilbaz: “Beyindeki belirli bir bölge etkilendiği için, sosyal medyada bir kaçış yaşarız. Sosyal medya, bir bardak içecek gibi düşünülebilir; içebileceğiniz su gibi olabileceği gibi, içindeki zehir gibi de olabilir. Su veya zehir içeceğim tamamen benim tercihimdir. Bu nedenle, zararlarını gördükçe destek almak için bir psikologa danışmanız önemlidir. Çocukların ebeveynlerinin yeterli ilgi ve alakayı göstermesi, güven duygusunun oluşmasını sağlaması ve sosyal medyayı verimli bir şekilde kullanmayı öğretmeleri gerekmektedir. Ayrıca, çocuklara en fazla 1 saat tablet ve benzeri cihaz kullanımı için izin verilmelidir. Bu sırada, çocuklar yabancı dil öğrenimi, hikayeler ve oyunlar ile sosyal medyada bilgi keşfi yapabilirler. Ailelerin, sosyal medyanın ne olduğunu ve bağımlısı olmamak için nasıl kullanılması gerektiğini çocuklara anlatması önemlidir. Örneğin, sadece çocuklara özel videoların bulunduğu "Kids" başlıklı bir bölüm bulunan Youtube'dan video izleyebilirler. Ancak, izlenen her şeyin içeriğinin kontrol edilmesi gerekmektedir. Asla tablet veya telefonu yasaklamayın. Verimli kullanmayı öğretin. Çocuklar, akran zorbalığına maruz kalmasın, duygularını ve isteklerini sizinle güven ortamı kurarak belirtebilsin. Çocuklar sosyal medyayı kullanmayı aileleriyle birlikte öğrensin. Çocuklar, savaş, taciz, terör, yaralı veya ölü gibi kavramları anlamadan bu içeriklere bakmamalıdır. Sonra uyumsuz, öfkeli ve saldırgan çocuklar gelişiyor. Özellikle çocukların henüz hazır olmadığı içeriklerin sosyal medyada izlenmesi, beynin hızla uyarılmasına ve heyecan yaratmasına neden oluyor. Bu durumda çocukların yemeklerden lezzet alamadığı gibi tat alma duygusunun da gelişmediği biliniyor. Sosyal medya kullanımının azı karar, çoğu zarar verir, diyebiliriz. Her yaştaki bireylerde belirli zaman aralığında olması gerekir. ” dedi. (Esra Oğuzkağan Özkan)
Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
İhlas Haber Ajansı tarafından
17 Haziran, 2025 16:27 tarihinde yayınlandı

E-ihracatta kapılar aralanıyor: Girişimcilere dijital ticaret eğitimi

Samsun Ticaret ve Sanayi Odası’nın (TSO) mesken sahipliğinde düzenlenen "İhracatın E-Hali" etkinliğinde, girişimcilere e-ihracatın incelikleri anlatıldı. Aktiflikte dijital ihracatta muvaffakiyet için gerekli olan gerçek strateji, altyapı ve iş birliği mevzularında kapsamlı eğitimler verildi.
İhracatın E-Hali aktifliği, Samsun TSO M. Rifat Hisarcıklıoğlu Meclis Salonu’nda gerçekleşti. Aktiflikte iştirakçilere, "Globalleşen E-Ticaret İktisadında Bankaların Rolü", "B2B Dünyasında Hudut Ötesi İhracat", "Sınırları Aşan Perakende" ve "E-İhracata Bütünsel Bakış: Sistem, Strateji, Sevkiyat" mevzularında bilgi verildi.

Çakır: "E-ticaret; gerçek strateji, altyapı ve iş birliği gerektirir"
Programın açılışında konuşan Samsun TSO Yönetim Kurulu Üyesi Ayhan Çakır, "Samsun Ticaret ve Sanayi Odası olarak üyelerimizin dijitalleşme sürecinde dayanak olmak, onları küresel pazarlara hazırlamak, rekabet gücünü artırmak ismine bu tıp aktiflikleri önemsiyoruz. E-ticaret yalnızca bir satış kanalı değil birebir vakitte stratejik bir büyüme aracıdır. Bugün artık bir eser, bir hizmet ya da bir fikir internet sayesinde dünyanın dört bir tarafına çarçabuk yayılabilmektedir. Fakat bu dönüşüm birebir vakitte hakikat strateji, altyapı ve iş birliği gerektirmektedir. Bugünkü programda bu alanda uzman kurumların bedelli temsilcileri bizlerle olacaklar. Bahsin finansal perspektif, global pazar yeri tecrübesi, B2C ihracat vizyonu ve e-ihracat ekosistemini tamamlayıcı aktörleriyle çok değerli bilgiler edineceğiz. İnanıyorum ki bu aktiflik yeni iş birlikleri, yeni amaç pazarlara ve bu güçlü bir dijital ihracat geleceğine kapı aralayacaktır" dedi.
Türkiye’nin kalkınmasında gençlerin rolü ve değerinin çok fazla olduğunu lisana getiren TOBB Samsun Genç Girişimciler İcra Kurulu Lideri Onur Öztekin ise "Türkiye’nin kalkınmasında gençlerin rolünü büyütmek hedefini benimseyerek, üretimden teknolojiye, ihracattan toplumsal girişimciliğe kadar her alanda genç girişimcileri desteklemeyi bir vazife biliyoruz. Konseyimiz yalnızca fikir üreten değil bu fikirleri hayata geçirmek için ter döken, çaba eden ve üretim kültürünü benimseyen bir kültürü, bir jenerasyonu temsil ediyor. Bugüne kadar düzenlediğimiz B2B eşleştirme programlarından toplumsal girişimcilik projelerine, kent dışı iş birliklerinden ilham veren söyleşilere kadar pek çok ses getiren tertiplere imza attık. Artık de bu aktiflikle birlikte global ticaretin en dinamik alanlarından biri olan e-ihracat konusunu gündeme taşıyor, Samsun iş dünyasını dijital ihracatla buluşturuyoruz. KOBİ’lerimizin, girişimcilerimizin ve dijital ihracatla ilgilenen herkesin bu buluşmadan yarar sağlayacağına inanıyorum" diye konuştu.
Konuşmaların akabinde alanında yetkili bireyler, kendi mevzu başlıkları hakkında sunum gerçekleştirdi.

Bizi sosyal medyadan takip edin