Kış mevsiminin gelmesi ve kayak döneminin başlamasıyla birçok kırık, bağ yaralanmaları ve sakatlanma olaylarıyla karşılaştıklarını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Metehan Saraçoğlu, “Kayak sporunda kolay yaralanmalar büyük sakatlıklara sebep olabiliyor, bu yüzden kesinlikle gerekli önlemler alınmalı. Omurga yaralanmalarına mahal verilmemeli” dedi.
Liv Hospital Samsun Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Metehan Saraçoğlu kayak döneminde yaşanan sakatlanmalar hakkında ikazlarda bulundu. Kış mevsiminin gelmesi ve kayak döneminin başlamasıyla kırık, bağ yaralanmaları ve sakatlanma hadiseleriyle karşılaştıklarını söyleyen Opr. Dr. Saraçoğlu, “Basit yaralanmalar büyük sakatlıklara sebep olabiliyor, bu yüzden kesinlikle gerekli önlemler alınmalı omurga yaralanmalarına mahal verilmemeli. Diz sakatlanmaları, bilek sakatlıkları, bağ kopmaları yaşandığı için gerekli önlemler alınmalı, kayakta dikkatli olunmalı. Kayma esnasında düşme yaşandığında yük dizlere biniyor ve bu yüzden sakatlanma riski artıyor. El-bilek yaralanmaları, diz ayak bileği sakatlıkları, kaburga kırıkları ve omurga zedelenmeleri tehlikeli boyutlara gelebiliyor” diye konuştu.
“Kayak öncesi ısınma yapılmalı”
Kayak yapmadan evvel kesinlikle ısınma hareketleri yapılması gerektiğine değinen Dr. Saraçoğlu, “Kayak öncesi kesinlikle eğitim alınmalı, bilenler için ekipman gerçek olmalı, bireye uygun seçilmeli ve botlar düzgün biçimde sıkı bağlanmalı. Bileklikler kullanılmalı. Kayak öncesi kesinlikle ısınma hareketleri yapılmalı beden ve kaslar kayağa hazırlanmalıdır" formunda konuştu.
“Kayak sakatlanmalarında fizik tedavi tercih edilebilir”
Herhangi bir sakatlanma yahut düşme yaşandığında kesinlikle sıhhat merkezine başvurulması gerektiğini vurgulayan Saraçoğlu, “Önemsenmeyen küçük bir düşme, büyük sakatlığa dönüşebilir. Tabibe başvurularak yaralanmanın ne durumda olduğu takip edilmeli. Yaralanmanın ağır ve ağrılı olduğu durumda hakikat teşhis konularak süratlice hakikat tedavi uygulanmalı. Kırılma ve bağ kopma durumlarında genç ve hareketli bireylerde cerrahi tedavi uygulanabilirken, aktivite düzeyi düşük bireylerde ise fizik tedavi uygulanabiliyor. Büsbütün şahsa ve sakatlığına bağlı bir durum tedavi süreci. Yeniden cerrahi süreç sonrası hastanın kesinlikle fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecini başlatıyoruz. Süratli düzgünleşme için tesirli bir tedavi planlaması yaparak hastanın kısa müddette günlük rutinine adapte olmasını sağlıyoruz" tabirlerini kullandı.