blank
Avatarı
İhlas Haber Ajansı tarafından
23 Haziran, 2025 09:22 tarihinde yayınlandı

Yaz mevsiminde güneş gözlüğü kullanırken dikkat

Yaz aylarında güneş gözlüğü kullanmanın kıymetini vurgulayan Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Kalkışım, "Gözlük seçiminde güneş gözlüğünün renginden çok ultraviyole muhafazası olması, birebir vakitte polarize dediğimiz yansıyan ışığı engelleme özelliğinin bulunması gerekiyor" dedi.
Güneş ışığında bulunan görünür ışığın haricinde ultraviyole olarak bahsedilen ışığın göz etrafında tümörlere sebep olabileceğini belirten Medical Park Karadeniz Hastanesi’nden Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Kalkışım, "Yaz aylarının gelmesiyle güneşin sıhhatimiz üzerinde olumsuz tesirleriyle daha çok müsabakaya başladık. Gözlerimiz de bundan nasibini alıyor. Güneş ışığında bulunan görünür ışığın haricinde ultraviyole dediğimiz gözümüzle görülmeyen bir ışık da mevcut. Bu ultraviyole dediğimiz ışık hem göz etrafını hem de gözümüzün kendisini etkileyebilmektedir. Göz etrafı cildinde hem uygun huylu hem de makûs huylu tümörlere neden olabiliyor. Beğenilen halk ortasında ’kuş kanadı’ denen bizim ise ’pterjium’ dediğimiz hastalığa sebebiyet verebiliyor. Tekrar konjonktiva dediğimiz gözümüzün beyaz kısmını örten dokuda dejenerasyonlara ve tümörlere sebebiyet verebilmektedir. Tıpkı vakitte göz merceğinde erken katarakt oluşumu, göz ardında bizim görmemizi sağlayan retina dediğimiz hudut katmanında sarı nokta hastalığına sebebiyet verebiliyor" dedi.

Yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımının önemi
Güneş gözlüğü kullanmanın kıymetine dikkat çeken Kalkışım, "Güneş ışınlarından korunmak için nasıl yaz aylarında cildimiz için güneş kremi kullanıyorsak, gözümüz için de güneş gözlüğü kullanmayı öneriyoruz. Gözlük seçiminde güneş gözlüğünün renginden çok ultraviyole muhafazası olması, tıpkı vakitte polarize dediğimiz yansıyan ışığı engelleme özelliğinin bulunmasını önemsiyoruz. Bu sayede hem ultraviyole ışığın olumsuz tesirlerinden gözlerimizi koruyabiliriz hem de ışık yansımalarından etkilenmeyerek görüş kalitemizi arttırabiliriz. Hülasa hem sıhhatimiz hem konforumuz için güneş gözlüğü kullanımını öneriyoruz" diye konuştu.
Çocukların gözlerinin yetişkinlere oranla daha hassas olduğunu lisana getiren Kalkışım, "Çocuklarda da güneş gözlüğü kullanımını öneriyoruz. Zira çocuk gözleri güneş ışınlarına karşı yetişkinlerden daha hassas. O yüzden gözlük takamayacak yaştaki çocukları kesinlikle direkt güneşe çıkarmak yerine gözlük takabilecek hale geldiklerinde de güneş gözlüğü takarak gün ışığına çıkarmalarını tavsiye etmekteyiz" ifadesini kullandı.

Gözlük seçimi nasıl olmalı, nereden alınmalı?
Güneş gözlüğü alırken gözlük seçiminin değerini de söyleyen Ahmet Kalkışım, "Gözlük seçimi yaparken de ultraviyole müdafaası UV 400 yahut yüzde 100 ultraviyole müdafaa formunda güneş gözlüklerinin ya saplarının iç yüzeyinde ya da kutuların içlerindeki bilgilendirme broşürlerinde yazmaktadır. Vatandaşlarımızın gözlüklerini bu sözlere dikkat ederek almalarını öneriyoruz. Boyut olarak kaştan elmacık kemiğine kadar uzanan kâfi büyüklükte gözlükleri önermekteyiz. Gözlük camının çok küçük olması güneş ışınlarını yeteri kadar bloke edememekte, üstten ve yandan göze ulaşan ultraviyole ışınlar sebebiyle koruyuculuk azalmaktadır. Renk olarak da daha çok füme ve kahverengi tonların kullanımını önermekteyiz. Gözlüklerini alırken bu hususta yetkilendirilmiş yegane yerler olan optik mağazalarından alınmasını öneriyoruz. Bunların dışındaki rastgele bir yerden, pazardan vs. alınan güneş gözlüklerinin ultraviyole muhafazaları çoğunlukla olmamaktadır. Bu stil gözlükler, camları ne kadar koyu olursa olsun göze rastgele bir muhafaza sağlamamaktadır. Kısaca bu gözlüklere güneş gözlüğü formunda tasarlanmış uydurma gözlükler diyebiliriz. Bunların kullanımı göze faydadan çok ziyan verecektir" dedi.
Yaz aylarında alerjik hadiselerin da artış gösterdiğinin altını çizen Kalkışım, "Yaz aylarında ayrıyeten bizim karşılaştığımız alerjik konjonktivit hadiselerinde bir artış oluyor. Bu durum hem yetişkinlerde olabilmekle bir arada çocuklarda da bunun sıklıkla olduğunu görebilmekteyiz. Bu hastalığa daha çok bahar aylarında açmaya başlayan çiçeklerin polenleri, hava kirliliği, konut tozu ve evcil hayvan tüyleri sebep olmaktadır. Yapısal olarak hassas şahıslar bu etkenlerle karşılaştıklarında çoklukla gözlerde kızarıklık, kaşıntı, yanma, batma, sulanma, ışıktan kamaşma biçiminde şikayetler oluyor. Geldiklerinde göz damlaları ile bunun tedavisini yapabilmekteyiz. Bilhassa çocuklardaki alerjik konjonktivit bizim için daha kıymetli. Zira onlarda gördüğümüz alerjik konjonktivitin kolay olan tipinin yanında vernal hastalık dediğimiz daha ileri düzey alerjik konjonktivit çeşidi mevcut. Vernal konjonktivit daha uzun periyodik tedavi ve daha sık takip gerektirmekte. Bu hastalık şayet ki çocukluk çağında tespit edilmez, çocuğa bunun tedavisi uygulanmaz ise bu çocuklar gözlerini daima kaşıdıkları için sonrasında ’keratokonus’ dediğimiz beğenilen ilerleyici hasar yaparak kalıcı görme azlığına sebebiyet verebilen bir hastalık oluşabiliyor. Çocuklarında bunun üzere alerjik bulgular var ise ailelerin ihmal etmeden kesinlikle göz tabibine başvurmalarını öneririm" diye konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Yorum Yaz

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

blank
Avatarı
İhlas Haber Ajansı tarafından
23 Haziran, 2025 09:22 tarihinde yayınlandı

Gümüşhane’nin Artabel Gölleri’nden nefes kesen manzaralar

Gümüşhane’nin 20’den fazla buzul gölüne konut sahipliği yapan Artabel Gölleri Tabiat Parkı, yaz mevsiminin gelişiyle birlikte ziyaretçilerine eşsiz bir görsel şölen sunuyor.
Torul ilçesi sonları içerisinde yer alan ve 1998 yılında tabiat parkı ilan edilen Artabel Gölleri, yamaçlarından buz üzere akan suları, gürül gürül çağlayan dereleri, şelaleleri ve 20’yi aşkın buzul gölüyle adeta bir yeryüzü cenneti.
Türkiye’nin en büyüleyici dağ görünümlerinden birine sahip olan bu park, "yüksek tepelerin cenneti" ve "Gümüşhane’nin çatısı" üzere unvanlarla da anılıyor.
Haziran ayının son günlerine yaklaşılmasına karşın parkın birçok noktasında hala kış mevsiminden kalma dev kar kütleleri gözlenirken, bu durum bölgeye farklı bir atmosfer katıyor.
Alçak bölümlerden yüksek kısımlara yanlışsız açan birbirinden hoş ve kokulu çiçekler, ziyaretçilere huzur veren eşsiz görünümler sunuyor.
Kristal berraklığındaki sularıyla ünlü 20’den fazla göl, yalçın dorukların çevrelediği buzul gölleri, endemik bitki ve canlı cinsleri, güçlü flora ve faunasıyla bilhassa yaz aylarında tabiat tutkunlarını cezbediyor.
Artabel Gölleri Tabiat Parkı yalnızca doğal güzellikleriyle değil, tarihi dokusuyla da ön plana çıkıyor. Osmanlı-Rus Harbi periyodundan kalma şehit mezarları, siperler, savaş yolları ve karargah yıkıntıları üzere tarihi kalıntılar barındırması tabiat parkını yalnızca bir tabiat mükemmeli olmaktan çıkarıp, geçmişin izlerini taşıyan derin manalı bir destinasyon haline getiriyor.
Gümüşhane Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü (GÜDAK) üyeleri, her yıl olduğu üzere bu yıl da Artabel Gölleri Tabiat Parkı’na tabiat yürüyüşü düzenledi.
Kulüp üyesi 37 atlet 10 kilometrelik parkuru yürüyerek vadide belirlenen rotada birinci olarak 2 bin 890 metre rakımdaki Adalı Göle ulaştı. Buradan kar üstünde geçiş yaparak 2 bin 980 metre rakımdaki Ah Tabur Gölüne ulaşan atletler bu sırada çok sayıda irili ufaklı göl görme bahtı yakaladı. Son olarak 2 bin 720 metre rakımdaki Küçük Göle ulaşan grup buradan başladığı noktaya giderek parkuru tamamladı.

"Eşimle hayalimizdi buraya gelmek"
Gümüşhaneli olmasına rağmen Artabel Gölleri Tabiat Parkı’na birinci defa geldiğini ve eşiyle birlikte bir hayallerini gerçekleştirdiklerini kaydeden Aslı Ateş, "Pandemiden beri eşimle hayalimiz buraya gelmek fakat bir türlü nasip olmamıştı. Kış kaideleri var dorukta ancak yürüyüş yolu çok keyifliydi. Yani bir su sesi eşliğinde 4-5 kilometre çok rahat yürüyorsunuz. Bu beni mest etti diyebilirim. Eldivenli bereli olmama aldanmayın. O kadar soğuk değil. Doruğa çıkana kadar çok hoş keyifli bir hava vardı" dedi.

"Artabel, Türkiye’nin en özel yürüyüş parkurları ve tırmanış güzergahlarına sahip"
Gümüşhane Üniversitesi akademisyenlerinden Sinan Kösedağ ise Artabel Gölleri Tabiat Parkının Gümüşhane’nin en özel destinasyonlarından birine sahip olduğunu belirterek "Hem buzul gölleriyle hem sahip olduğu çeşitli faunası ve florasıyla Türkiye’nin geneli düşünüldüğünde en özel yürüyüş parkurları ve tırmanış güzergahlarına sahip. Biz de bugün grup olarak burayı deneyimledik. Ekolojik turizm açısından düşündüğümüzde Gümüşhane’nin en özel, en bakir kalmış alanlarından birisi Artabel Gölleri Tabiat Parkı’dır. Bütün Türkiye’deki vatandaşları burayı gezmeye, Gümüşhane’nin özel parkurlarını yürümeye, tırmanmaya davet ediyorum. Bilhassa tabiat yürüyüşçüleri ve tabiat fotoğrafçıları için burada birbirinden farklı çiçekleri ve keçisi, tilkisi, kurdu, ayısı üzere farklı hayvanları gözlemleme imkanına sahipler. Ekolojik turizm açısından Gümüşhane Türkiye’nin genelini düşündüğümüzde birçok farklı imkana sahip. Bizler de hem burayı kendimiz açısından deneyimlemeyi hem de Gümüşhane’yi turizm açısından tanıtmayı kendimize misyon bulunmaktayız. Herkesi Artabel Gölleri Tabiat Parkı’nı yürümeye davet ediyorum" diye konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Yorum Yaz

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.