Yıllardır hep aynı tavsiyeyi duyarız: “Düzenli yürüyüş sağlıktır.” Ama şimdi elimizde daha güçlü bir bilgi var: Yemekten önce mi yoksa sonra mı yürüdüğünüz, sağlığınıza katkı oranını doğrudan etkiliyor. Sabahları güne dalgın gözlerle başlarken “biraz yürümek iyi gelir” dediğiniz oldu mu hiç? Ya da yemeğin ardından o klasik rehavet bastığı...

Modern çağın en sessiz ama en yaygın savaşlarından biri diyabetle veriliyor. Özellikle Tip 2 diyabet, hem yaşam kalitesini düşürüyor hem de uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ancak bazen çözüm, mutfağımızın bir köşesinde yıllardır bekliyor olabilir. İşte bu noktada, sarı rengiyle tanınan ama etkileriyle bilim dünyasını ş...

Karabük’ün Safranbolu ilçesinde Barış Manço Parkı önünde bisikletli bir gence otomobil çarptı; kazada 1 kişi yaralandı. Karabük’ün Safranbolu ilçesinde meydana gelen trafik kazasında bir kişi yaralandı. Edinilen bilgiye göre, Barış Manço Parkı önünde seyir halinde olan otomobil, bisikletli bir gence çarptı. Kazada bisiklet sürücüsü yaralanırk...

Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, Kurban Bayramı öncesi Hayvan Pazarı, Kayabaşı Mahallesi ve Kemal Güneş Caddesi'ni ziyaret ederek çalışmaları inceledi. Karabük Belediyesi, Kurban Bayramı öncesi hazırlıklarını aralıksız sürdürürken, Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya da saha ziyaretleriyle çalışmaları yerinde denetlemeye devam ediyor. B...

Safranbolu Belediyesi, 5 Haziran Dünya Çevre Günü'nde başlattığı kampanyayla, en fazla bitkisel atık yağ teslim eden vatandaşlara çeyrek altın başta olmak üzere çeşitli ödüller vereceğini duyurdu. Safranbolu Belediyesi, 5 Haziran Dünya Çevre Günü kapsamında çevre bilincini artırmak amacıyla dikkat çekici bir kampanyaya imza attı. “Atık Yağlar...

Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse, Karabük’ün 6 Haziran 1995’te il statüsüne kavuşmasının 30. yıl dönümü dolayısıyla yayımladığı mesajda, Safranbolu'nun sanayi mirası, kültürel zenginliği ve stratejik önemine dikkat çekti. Safranbolu Belediye Başkanı Mimar Elif Köse, Karabük’ün il statüsü kazanmasının 30. yıl dönümü dolayısıyla yayımladığ...

Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse, Kurban Bayramı dolayısıyla yayımladığı mesajda birlik, beraberlik ve dayanışma vurgusu yaparak, tüm hemşehrilerine huzur ve mutluluk dolu bir bayram diledi. Safranbolu Belediye Başkanı Mimar Elif Köse, Kurban Bayramı dolayısıyla yayımladığı kutlama mesajında, bayramların toplumsal birlikteliği pekiştiren...

Karabük Belediyesi, Kurban Bayramı süresince şehir içi toplu taşıma hizmetlerinin ücretsiz olacağını açıkladı. Karabük Belediyesi, Kurban Bayramı’nda vatandaşların bayramlaşma ve ziyaretlerini daha rahat gerçekleştirebilmesi amacıyla şehir içi toplu taşıma hizmetlerini ücretsiz hale getirdi. Uygulama kapsamında Ulaşım A.Ş. bünyesindeki otobü...

Karabük Belediyesi, Kurban Bayramı süresince bağışlanan kurban etlerini ihtiyaç sahiplerine ulaştırmak amacıyla Hemşehri İletişim Merkezi aracılığıyla kabul edeceğini duyurdu. Karabük Belediyesi, Kurban Bayramı kapsamında sosyal dayanışma ve yardımlaşma kültürünü yaşatmak amacıyla kurban eti bağışlarını kabul edeceğini açıkladı. Belediyeye ul...

Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, Karabük’ün 6 Haziran 1995 tarihinde il statüsüne kavuşmasının 30. yılı dolayısıyla bir kutlama mesajı yayımladı. Karabük’ün 550 sayılı Kanun Hükmünde Kararname ile Türkiye’nin 78. ili olduğunu hatırlatan Çetinkaya, şehrin tarihî ve ekonomik yapısıyla Türkiye’nin kalkınmasında önemli bir rol üstlen...

AK Parti Genel Sekreter Yardımcısı ve Karabük Milletvekili Cem Şahin, Kurban Bayramı dolayısıyla yayımladığı mesajında birlik, beraberlik ve dayanışma vurgusu yaptı. Kurban Bayramı’nın kardeşliğin, paylaşmanın ve yardımlaşmanın simgesi olduğunu belirten Şahin, bu özel günlerin toplumsal bağları güçlendirdiğini ifade etti. Bayramların mill...

Safranbolu Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, Kurban Bayramı öncesi şehir genelindeki mezarlıklarda temizlik ve bakım çalışmalarını tamamladı. Vatandaşların bayram ziyaretlerini huzur içinde gerçekleştirebilmesi amacıyla, Safranbolu Şehitliği ve Şehir Mezarlığı'nda kapsamlı temizlik yapıldı. Mezarlık içindeki yollar yıkanırken...

AK Parti Genel Sekreter Yardımcısı ve Karabük Milletvekili Cem Şahin, Karabük’te yoğun bakım alanında yaşanan sorunların giderilmesi için başlatılan çalışmalardan biri olan Anestezi Sonrası Bakım Ünitesi’nin (PACU) hizmete alındığını söyledi. Karabük Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde yer alan PACU’nun hizmete alınmasının ardından k...

Karabük Belediyesi ile Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü iş birliğiyle düzenlenen “Sağlıklı Yaşam İçin Egzersizler” kursu, dönem finalini Yenice Göktepe Yaylası’nda gerçekleştirilen doğa yürüyüşü ve açık hava spor etkinliğiyle tamamladı. Yoğun ilgi gören kursa toplam 437 kişi katılım sağladı. Final etkinliğinde ise 65 kişi doğrudan katılarak doğa...

Karabük Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesinde; İktisat, Siyaset Bilimi, Kamu Yönetimi, Sosyal Hizmet ile Uluslararası İlişkiler bölümlerinden mezun olan öğrenciler diplomalarını aldı. Karabük Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesinin 2024–2025 Akademik Yılı Mezuniyet Töreni, 15 Temmuz Şehitler Konferans Salonu’n...

Karabük Üniversitesi Edebiyat Fakültesinin mezuniyet törenine aileler yoğun ilgi gösterdi. Üniversitenin birincisi Edebiyat Fakültesi öğrencisi Anita Kiarostami oldu. Karabük Üniversitesi Edebiyat Fakültesi 2024–2025 Akademik Yılı Mezuniyet Töreni, 15 Temmuz Şehitler Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. Törene; Rektör Yardımcısı Prof...

Özçelik-İş Sendikası, Avrupa’daki sanayi işçilerinin ortak sorunlarının ele alındığı IndustriAll Europe 4. Kongresi’ne katılım sağladı. Macaristan’ın başkenti Budapeşte’de 3-5 Haziran tarihlerinde düzenlenen kongreye, sendikayı temsilen Genel Başkan Yardımcısı Mustafa Kılıç ile Karabük Şube Sekreteri Ali Kaplan, Karabük Şube Mali Sekreteri Hi...

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2024 yılına ilişkin açıkladığı verilere göre, kırmızı et üretimi yüzde 11,7 düşüşle 2 milyon 105 bin 895 tona geriledi. Bu rakam, son üç yılın en düşük seviyesi. Kurban Bayramı yaklaşırken vatandaşın aklında yine aynı sorular var:"Et fiyatları daha da artacak mı?","Kurbanlık bulabilecek miyiz?...

AK Parti Genel Sekreter Yardımcısı ve Karabük Milletvekili Cem Şahin, geçtiğimiz yıl Karabük’ün Ovacık ilçesinde meydana gelen orman yangınından etkilenen alanın Kurban Bayramı sonrasında ağaçlandırılmaya başlanacağını duyurdu. Milletvekili Şahin, 16 Ağustos 2024 tarihinde çıkan ve yaklaşık 88 hektarlık alanın zarar gördüğü yangına ilişki...

Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, sosyal belediyecilik vizyonu doğrultusunda kentteki yaşam kalitesini artıracak yatırımlara bir yenisini daha ekliyor. 5000 Evler 75. Yıl Mahallesi’nde yapımı başlayacak yeni sosyal tesisprojesinin ihalesi tamamlandı, inşa süreci için hazırlıklar başladı. 18 milyon 500 bin TL sözleşme bedeliyle hay...

Rektör Prof. Dr. Fatih Kırışık’a yönelik iddialarla ilgili Karabük Üniversitesi Hukuk Müşavirliği kamuoyunu bilgilendirici açıklama yaptı.  Yapılan paylaşımda şu ifadelere yer verildi: "Son günlerde Rektörümüz Prof. Dr. Fatih Kırışık ile ilgili bazı basın organlarında ve sosyal medya mecralarında maksatlı olarak yayılan tamamen gerçek ...

AK Parti Karabük teşkilatı, Türkiye Çevre Haftası kapsamında anlamlı bir etkinliğe imza attı. AK Parti Karabük Çevre ve Şehircilik Politikaları Başkanlığı öncülüğünde Karabük Kent Ormanı’nda düzenlenen etkinlikte, teşkilat mensupları çevre temizliği yaptı. Etkinlik sonrasında bir basın açıklaması yapan AK Parti Karabük Çevre ve Şehircilik...

Karabük Belediyesi, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde kurban satışlarının sadece belirlenen alanda yapılacağını duyurdu. Vatandaşların kurban alışverişlerini daha düzenli ve sağlıklı koşullarda gerçekleştirebilmesi amacıyla hem alan sınırlaması getirildi hem de ulaşım kolaylığı sağlandı.Kurbanlık satışları, Yenice yolu üzeri, Melise Köyü kar...

Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, mübarek Kurban Bayramı dolayısıyla yayımladığı mesajda tüm Karabüklü hemşehrilerinin bayramını kutladı. Bayramın manevi iklimine ve Karabük Belediyesi tarafından yürütülen hazırlıklara dikkat çeken Başkan Çetinkaya, şu ifadeleri kullandı: “Bayramlar; paylaşmanın, kaynaşmanın ve kardeşliğimizin dah...